Yoga House
Zaronite u sebe, oslobodite
dušu i tijelo.
Moja misija je pomoći.
Kao voditeljica yoge u Yoga House studiju, radujem se dijeljenju znanja i iskustva sa svima koji su spremni uložiti vrijeme i trud u rad na sebi.
Yoga house studio nudi različite vrste joge, kako bi svatko mogao pronaći ono što najbolje odgovara njegovim potrebama i ciljevima.
Vježba se u manjim grupama (do 8 ljudi), što omogućava intimniju atmosferu.
Također, pružamo i individualnu poduku, sa personaliziranim pristupom kako bi svaki pojedinac mogao dobiti točno što mu je potrebno.
Vjerujem da je joga više od same fizičke vježbe – to je put prema unutarnjem miru i ispunjenju.
Ines Gilja
Certificirana učiteljica Yoge i dugogodišnja praktikantica meditacije.
Nađite svoj mir
Yoga House Studio smješten je u mirnom i opuštenom okruženju, idealnom za prakticiranje joge. Studio je ugodan i svijetao, a interijer je dizajniran sa puno prirodnog svjetla i prirodnih materijala.
Prostor je opremljen matovima, jastucima i pomagalima za jogu, koji su dostupni svakom polazniku. Osim toga studio je klimatiziran te opremljen zvučnicima koji reproduciraju relaksirajuću glazbu, sa ciljem stvaranja opuštajućeg okruženja za prakticiranje yoge.
Yoga za Vas
Wake Up Online Yoga – Ines
Wake Up Online Yoga je jutarnji nježniji sat koji je dizajniran kako bi vam pomogao da se probudite, osvježite i pripremite za novi dan. Svaki sat prati temu mjeseca kojom fokus stavljamo na ciljane dijelove fizičkog i emotivnog tijela. Jutarnja praksa je idealna za stvaranje zdravih navika koje će vam osnažiti disciplinu i strpljenje. Zaronite zajedno sa nama u svoju novu jutarnju rutinu.
Vinyasa Flow Yoga – Ines
Vrsta joge koja se fokusira na fluidnost i dah. To je umjereno dinamičan stil yoge koji je nježan, a istovremeno i snažan, gdje se asane izvode u skladu sa dahom. Ova vrsta joge savršena je za one koji žele povećati fleksibilnost i snagu, poboljšati koordinaciju i ravnotežu te smanjiti stres i anksioznost.
Dynamic Yoga For Teens – Francin
English class ( age: 12-18 )
Hey teens, are you ready to unleash your inner strength with Dynamic Yoga? This 60-minute workout combines the best of yoga, pilates, and athletic training to help you build strength, improve balance, and increase your flexibility and mobility.
Dynamic Yoga For Adults – Francin
English class
Get ready to unleash your inner strength with Dynamic Yoga and transform into a stronger, more flexible version of yourself. This 60-minute mind-body workout is the perfect blend of yoga, pilates and athletic training, designed to improve your strength, balance, mobility and flexibility.
Let the uplifting beat of the music fuel your movements as you breathe and sweat during this invigorating full body journey.
Yoga House